Liegestütze mit Klatschen hinter dem Rücken
Hallo, ich habe volgendes "Problem". Ich wäre gerne in der Lage, Liegestze auszuführen und dabei mit den Händen hinter dem Rücken zu klatschen. Mit den Händen vor dem Rücken kann ich das übrigens. Weiß...
View ArticleKrafttraining ohne Dehnung. Brauche mal euere Hilfe
Moin-Moin zusammen, tja wie soll ich anfangen? War gerade zum ersten mal bei nem Orthopäden und hab mir gleich den Richtigen raus gesucht. Der wusste in weniger als 2 Minuten was seit Jahren meine...
View ArticleBestes MMA-Studio der Welt
Hey Leute, Ich wollte mal fragen was ihr denkt welches das beste MMA Studio der Welt ist. :) Ich schätze man kann nicht sagen welches das beste ist, aber einige der besten? ;-) Danke Areal
View ArticleWelche Kampfsportart? BJJ, KM, Muay Thai oder JJ
Hallo, ich würde gerne neben dem Krafttraining noch eine Kampfsportart betreiben. Hab mich auch schon näher im Internet umgesehen, welche Arten in Frage kommen könnten und wo diese in meiner Nähe...
View ArticleEure Meinung: KK im Alter?
Hi zusammen ich habe da mal eine Frage, die mich schon lange beschäftigt. Ich habe zwar keine Ahnung, wie man das "politisch Korrekt" formuliert, aber ich versuche es einfach mal Und zwar Welche...
View ArticleDistance Fighting
Wing Chun - Distance Fighting - Punch Drill (basics) - YouTube ich hoffe wir hatten das video noch nicht !!! ich finde es sehr interessant was er da so erzählt besonders die erklärung ab ca 5:50 min...
View ArticleHandkantenschläge
bei Handkantenschlägen (zum Hals) trifft man ja mit der Seite der Hand wo der kleine Finger ist. Gibt es auch techniken wo man man mit der seite des daumens/Zeigefinger trifft. wenn ja, trifft man da...
View ArticleHong Kong Airline
Bin durch Zufall drauf gestoßen, war mir bisher auch nicht geläufig: Hong Kong Airlines cabin crew self-defense training. [VIDEO] Weiß jemand, ob es sich um einen einmaligen Lehrgang handelt oder ob...
View ArticleWarum macht man das ?
Wie kann ein international anerkannter "Experte" eines Selbstverteidigungssystems so etwas zeigen und warum wird das so oft auf Youtube geliked ? Gruß Markus
View ArticleSeumes Wanderun nach Sizilien im jahr 1802 ...
Kultur-historisches Referat zu Seumes Wanderung nach Syrakus Am 24. November 2012 an der Evangelische Akademie Bad Boll. Der deutsche Phiosoph Johann Gotfried Seume, der im Jahre 1802 von Leipzig nach...
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Mal was für die Augen
Also ich würd das Ding nicht nehmen Angehängte Grafiken CuttingTestKatana.JPG (650,7 KB)
View ArticleNürnberg
Hallo zusammen, bin vor ein paar Wochen nach Nürnberg gezogen und suche einen Verein oder Gym in Nürnberg / Fürth. Interessiere mich in erster Linie für Boxen, Thaiboxen und / oder BJJ. Da ich nicht...
View ArticleGewichtsklassenunterschiede
Wieso gibt es z.B. im Boxen im völlig unterschiedliche gewichtsklassen wie beim bjj oder mma.. obwohl die bezeichnungen gleich sind, ist da ein heiden unterschied sollte nur als beispiel dienen, gibt...
View ArticleSportverein Dortmund (mit Karate)
Hey Leute, ich habe kürzlich meinen kleineren Verein verlassen da ich zeitlich dort einfach nichtmehr hinkonnte und auch nichtmehr wirklich zufrieden mit dem Training war. Ich stand kurz vor meinem...
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Sieh mal da - schon wieder in die Schublade gesteckt
Sieh mal da - schon wieder in die Schublade gesteckt. Am Sonntag wird es einen Tatort über Jugendliche Gewaltverbrecher geben. Und sie mal an was ich auf einem Bild daraus entdeckt habe:...
View ArticleAufteilung 3er-Split
Ich habe eine Frage bezüglich eines 3er-Split Krafttrainings: Ist es sinnvoller, wenn sich die trainierten Muskelgruppen in keiner der Einheiten "überschneiden", sprich: TE1: Brust + Armbeuger TE2:...
View ArticleIron Palm Unterschied External Internal
Guten Abend Forengemeinde, ich bin neu hier und wäre sehr dankbar, wenn mir jemand mit meinen Fragen helfen könnte, da in meiner Stadt kein Meister vorhanden ist der qualifiziertes wissen über Iron...
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NAUKA Seminar - NIGHT OF THE APOCALYPSE
NIGHT OF THE APOCALYPSE NAUKA ist ein europäischer Kampfstil und stammt aus Serbien. Basierend auf dem Gedanken des Überlebens, hat sich über fast ein Jahrhundert ein vielseitiger und realitätsnaher...
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