was tun in der mount?

hey leute, ich trainier jetzt seit ein paar wochen bjj.
beim rollen gegen andere anfänger komm ich einigermaßen gut klar und schaffs auch manchmal in die mount, aber weiss dann überhaupt nicht weiter. ich seh ein, dass das ne schöne dominante position ist, aber welche submissions gehen von da und sind einfach für nen anfänger?

gruß, ente