Hallo ,
hoffe dass ich hier richtig bin,
seit 2 Monaten bin ich beim Thaiboxen angekommen ,möchte jetzt noch mit ringen anfangen, zusätlich Krafttraining / muskelaufbau .Meine Frage ist ist es zu spät mit 23 J mit ringen anzufangen ? Wird beim Ringen alle Muskeln schon im Training trainiert?Könnte dass reichen für den Muskelaufbau /Krafttraining wen ich zum Ringen gehe und zusätlich 1 mal die Woche Hanteln stemme?Wie würdet ihr den Plan zusammen stellen ?
Passt die mischung aus Muay thai und ringen für die SV?
Die Trainingszeiten sehen so aus !
M:thaiboxen
D:Thaiboxen
M:Ringen oder bjj
D:Ringen oder bjj
F:Thaiboxen
danke im vorraus
hoffe dass ich hier richtig bin,
seit 2 Monaten bin ich beim Thaiboxen angekommen ,möchte jetzt noch mit ringen anfangen, zusätlich Krafttraining / muskelaufbau .Meine Frage ist ist es zu spät mit 23 J mit ringen anzufangen ? Wird beim Ringen alle Muskeln schon im Training trainiert?Könnte dass reichen für den Muskelaufbau /Krafttraining wen ich zum Ringen gehe und zusätlich 1 mal die Woche Hanteln stemme?Wie würdet ihr den Plan zusammen stellen ?
Passt die mischung aus Muay thai und ringen für die SV?
Die Trainingszeiten sehen so aus !
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danke im vorraus