betreibt soetwas jemand von euch? erstens soll es ja so sein das einige rückenpropbleme kriegen (ok soll angeblich bei richtiger ausführung und vieleicht langsamer steigerung des gewichts nicht vorkommen) und zweitens kann man dann doch leichteres gewicht nehmen vieleicht sogar garkein gewicht wenn man es lang genug macht.
möglicherweise könnte das gelenkschonender sein aber hab keine ahnung weiss es jemand besser?
möglicherweise könnte das gelenkschonender sein aber hab keine ahnung weiss es jemand besser?