Mooin,
Bekomme sehr oft Krämpfe im Bizeps bei Übungen wie z.B. Dips oder enge Liegestütze.. Ich achte eigentlich schon darauf, dass ich genug Magnesium zu mir nehme, aber kommt trotzdem noch vor..Tipps?
Bekomme sehr oft Krämpfe im Bizeps bei Übungen wie z.B. Dips oder enge Liegestütze.. Ich achte eigentlich schon darauf, dass ich genug Magnesium zu mir nehme, aber kommt trotzdem noch vor..Tipps?