Abseits des "formellen" PH kann man sich die Übung ja beliebig frei stricken und ggf mit interessanten Variationen ausstatten.
Also z.B. habe ich das mal auf Inline-Skates und einem Therapiekreisel geübt.
Hier ist noch ein Beispiel vom Akuzawa - das hab ich dann noch nicht probiert...
Age-te avec Akuzawa minoru sensei - YouTube
Wer hat denn noch so spannende Varianten auf Lager?
Gruss, Thomas
Also z.B. habe ich das mal auf Inline-Skates und einem Therapiekreisel geübt.
Hier ist noch ein Beispiel vom Akuzawa - das hab ich dann noch nicht probiert...
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Wer hat denn noch so spannende Varianten auf Lager?
Gruss, Thomas