Hallo liebe Kampfkunst-Community,
in meiner Freizeit (zu mir: bin 18 Jahre alt, mache Kung Fu und bin gerade mit meinem Abi beschäftigt) beschäftige ich mich viel mit dem Thema Psychologie und dem "dritten Auge" . Nun zum eigentlichen Thema: Psycho-Hygiene.
Leider findet man bei Google ziemlich wenig über das Thema, deswegen wollte ich euch mal fragen, was euch noch einfällt.
Bin momentan dabei, dass luzide Träumen zu lernen(Realtiychecks, Schlafparalyse,...), darauf aufbauend bin ich zur Meditation gekommen(2x10 Minuten am Tag, jeweils morgens und abends), und ein weiteres Thema ist DynaMind (Selbstheilung), und außerdem Autosuggestion.
Finde das so interessant, weil man das auf alle Bereiche im Leben anwenden kann und das leider in unserer Gesellschaft dermaßen unterschätzt wird, ein Wandel ist ja auch nicht wirklich erkennbar, jedenfalls nicht in den Maßen in dem es nötig wäre :P
Gibt es noch Sachen die euch zu dem Thema einfallen?
Bin für jeden Tipp oder Gedanken dankbar
Gruß Massephase
in meiner Freizeit (zu mir: bin 18 Jahre alt, mache Kung Fu und bin gerade mit meinem Abi beschäftigt) beschäftige ich mich viel mit dem Thema Psychologie und dem "dritten Auge" . Nun zum eigentlichen Thema: Psycho-Hygiene.
Leider findet man bei Google ziemlich wenig über das Thema, deswegen wollte ich euch mal fragen, was euch noch einfällt.
Bin momentan dabei, dass luzide Träumen zu lernen(Realtiychecks, Schlafparalyse,...), darauf aufbauend bin ich zur Meditation gekommen(2x10 Minuten am Tag, jeweils morgens und abends), und ein weiteres Thema ist DynaMind (Selbstheilung), und außerdem Autosuggestion.
Finde das so interessant, weil man das auf alle Bereiche im Leben anwenden kann und das leider in unserer Gesellschaft dermaßen unterschätzt wird, ein Wandel ist ja auch nicht wirklich erkennbar, jedenfalls nicht in den Maßen in dem es nötig wäre :P
Gibt es noch Sachen die euch zu dem Thema einfallen?
Bin für jeden Tipp oder Gedanken dankbar
Gruß Massephase